Category : हेल्थ & ब्यूटी

हेल्थ & ब्यूटी

मानसून मे त्वचा का रखे खास ख़्याल

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कभी बरसात और गीले मौसम के कारण और कभी गरम और उमस भरे मौसम के कारण,  आपकी त्वचा काफी जल्‍दी संक्रमण का शिकार बन जाती
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योग के साथ योगा, आज की जरूरत

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योग से अभिप्राय अपनी आंतरिक यात्रा खोज से है, जिसे  दूसरे शब्‍दों में इसे ध्यान भी कह सकते है। योग करने से जीवन में स्थिरता